만사프는 자미드 소스, 마끌루바는 냄비를 뒤집어 담는 밥과 고기·채소, 자르브는 땅속 화덕이라는 특징으로 구분해보세요. 가족 식사에서는 고기와 채소 구성, 매운 고추 사용 여부, 사이드 포함 여부를 물어보면 메뉴 선택이 쉬워집니다.
냄비를 뒤집는 순간, 한 끼가 이야기가 됐어요
쿠웨이트에서 온 친구가 마끌루바를 직접 만들어 준 적이 있습니다. 냄비를 뒤집어 커다란 쟁반 위에 음식을 담는 과정도 제가 직접 해봤어요. 완성된 음식만 먹는 것과는 또 다른 재미가 있었습니다.
그때 먹은 치킨은 정말 부드러웠고, 제 취향에는 가지가 들어간 마끌루바가 더 맛있었어요. 아이들도 좋아하며 잘 먹었습니다. 저는 중간에 고추장을 곁들였는데, 제 입맛에는 느끼하게 느껴지던 부분이 잡혀서 더 먹게 되더라고요.
만사프도 가족과 맛있게 먹었던 음식입니다. 처음 요르단 메뉴를 고르는 분들에게는 이 두 음식의 경험과 함께, 여행 중 만날 수 있는 자르브의 차이를 정리해드리고 싶어요. 만사프와 마끌루바는 제가 먹어 본 이야기이고, 아래 자르브 설명은 관광청 자료를 바탕으로 한 안내입니다.
메뉴판에서 세 음식을 구분하는 방법
음식 이름을 모두 외우기보다 소스, 담는 방식, 조리 방식 가운데 무엇이 두드러지는지 살펴보세요. 아래는 대표적인 형태를 비교한 표입니다. 실제 고기와 채소 구성은 식당이나 만드는 사람에게 확인하면 됩니다.
| 메뉴 | 구분할 특징 | 주문할 때 물어볼 것 |
|---|---|---|
| 만사프 / Mansaf / منسف | 밥과 양고기에 자미드 소스를 곁들이는 대표적인 요르단 음식 | 고기 종류와 소스의 제공 방식 |
| 마끌루바 / Maqluba / مقلوبة | 밥·고기·채소를 층층이 익혀 냄비를 뒤집어 담는 음식 | 치킨인지 다른 고기인지, 가지 등 어떤 채소가 들어가는지 |
| 자르브 / Zarb / زرب | 땅속 화덕에서 고기를 익히는 음식 | 그날 제공되는 고기와 식사 구성, 예약 필요 여부 |
근거 자료: 요르단 관광청 · Feasting in Jordan · Fatimah · Palestinian Chicken Makloubeh
마끌루바: 제 선택은 부드러운 치킨과 가지
마끌루바는 팔레스타인 음식 문화와 관련이 깊고 요르단에서도 널리 먹는 음식입니다. 메뉴에서는 Maqluba, Makloubeh 등 여러 로마자 표기를 만날 수 있어요. 저에게 만들어 준 친구가 쿠웨이트에서 왔다는 것은 그날의 식탁 이야기입니다.
공개된 조리법에는 치킨과 가지를 쓰는 형태뿐 아니라 감자나 콜리플라워를 사용하는 예도 있습니다. 그래서 “마끌루바 하나 주세요” 다음에 채소 구성을 한 번 더 물으면 좋아요. 저는 가지가 들어간 쪽을 더 맛있게 먹었지만, 누구에게나 같은 조합이 정답인 것은 아니겠지요.
직접 뒤집어 보는 경험이 궁금하다면 주문 전에 그런 방식으로 제공되는지 물어보세요. 제가 해본 것은 친구가 만든 음식의 마지막 담음새였고, 모든 식당이 손님에게 냄비를 뒤집게 하는 것은 아닙니다. 이미 접시에 담아 나오는 메뉴일 수도 있어요.
근거 자료: Fatimah · Palestinian Chicken Makloubeh · 요르단 관광청 · Food and Drinks
만사프: 곁들임 요거트와 자미드 소스는 달라요
만사프를 이해할 때 기억할 재료는 자미드(Jameed, جميد)입니다. 말린 발효 요거트를 바탕으로 만드는 소스가 음식의 중요한 특징이에요. 밥 옆에 별도로 주문하는 플레인 요거트와는 구분해서 생각하면 좋습니다.
만사프의 소스를 만드는 방식도 한 가지로 고정되어 있지는 않습니다. 예를 들어 Fatimah의 공개 조리법에는 자미드에 요거트 음료를 함께 사용하는 형태가 나옵니다. 처음 주문한다면 소스를 따로 받을 수 있는지 물어보고, 제공되는 방식 안에서 조금씩 맛보는 방법을 제안합니다.
다만 “따로 주세요”는 가능한지 확인하는 요청입니다. 이미 소스가 들어간 부분이 있다면 완전히 분리할 수 없을 수 있으니, 양이나 맛을 조절하고 싶은 이유를 짧게 설명해보세요.

근거 자료: Fatimah · Jordanian Mansaf
와디럼 일정이 있다면 자르브도 기억해두세요
요르단 관광청은 자르브를 와디럼이 있는 하스마 사막과 관련된 음식으로 소개합니다. 양고기나 닭고기를 땅속 화덕에서 익히는 방식이 특징입니다. 여기서는 제가 먹어 본 후기가 아닌, 메뉴를 이해하기 위한 비교 대상으로 소개합니다.
캠프를 예약했다면 “저녁 포함”이라는 안내에서 한 걸음 더 나아가 실제 메뉴를 확인해보세요. 자르브를 제공하는지, 어떤 고기를 쓰는지, 아이가 먹을 음식과 사이드가 무엇인지 물어보는 것입니다. 땅에서 음식을 꺼내는 장면을 보고 싶다면 제공 시각과 관람 가능 여부도 함께 확인하세요.

근거 자료: 요르단 관광청 · Food and Drinks · 요르단 관광청 · Feasting in Jordan
메인 한 접시 옆에 파투시와 요거트
저희는 보통 만사프나 마끌루바만 주문해서 먹기보다 파투시 샐러드와 요거트 같은 사이드를 함께 곁들입니다. 메인만 고르느라 주문을 끝내기보다 식탁 전체를 생각하면 한 끼가 더 즐거워져요.
파투시(Fattoush, فتوش)는 채소에 빵 조각을 더하는 샐러드입니다. Anera가 소개한 Barihan의 조리법에는 토마토·오이·허브와 구운 빵 등이 들어갑니다. 가게마다 세부 구성은 다를 수 있어요. 마끌루바에 샐러드나 요거트를 곁들이는 방식은 관광청 안내에도 나옵니다.
주문할 때는 샐러드와 요거트가 메인에 이미 포함되는지 먼저 물어보세요. 별도라면 먹고 싶은 사이드를 고르고, 나눠 먹을 그릇이 필요한지도 함께 말하면 됩니다. 제안하고 싶은 시작은 메인 하나와 샐러드, 원하면 요거트를 더하는 조합입니다. 실제 주문량은 접시 크기와 일행의 식사량을 듣고 정하세요.
아이들 입맛과 제 고추장 취향을 함께 담는 법
우리 가족이 먹었던 만사프와 마끌루바는 맵지 않았고, 아이들도 두 음식 모두 좋아했습니다. 밥과 부드러운 치킨이 있는 마끌루바는 제게도 특히 즐거운 식사였어요. 다만 아이들이 좋아했다는 경험이 모든 식당의 맛과 모든 아이의 취향을 말해주는 것은 아닙니다.
주문할 때는 막연히 “아이용인가요?”라고 묻기보다 매운 고추가 들어가는지, 어떤 고기와 채소를 쓰는지 확인해보세요. 일행마다 좋아하는 것이 다르면 소스나 사이드를 따로 요청할 수 있는지도 물어보면 좋습니다.
고추장은 저의 한국식 취향을 더한 곁들임이었습니다. 현지의 기본 조합으로 소개하려는 것은 아니에요. 이런 변주를 해보고 싶다면 먼저 음식 자체를 맛본 뒤, 덜어 둔 자기 몫에 조금씩 더해보는 방법을 제안합니다. 아이들과 함께 먹는 큰 접시 전체의 맛을 바꾸지 않아도 각자의 취향을 즐길 수 있습니다.
직원에게 보여줄 한국어·영어·아랍어 질문
필요한 문장만 골라 보여주세요. 아랍어는 이해하기 쉬운 표준 표현으로 적었습니다. 재료 변경이나 별도 제공이 가능한지는 가게의 준비 방식에 따라 달라집니다.
| 한국어 | English | العربية |
|---|---|---|
| 이 요리에는 어떤 고기를 쓰나요? | What kind of meat is used in this dish? | ما نوع اللحم المستخدم في هذا الطبق؟ |
| 매운 고추가 들어가나요? | Does this dish contain chili peppers? | هل يحتوي هذا الطبق على الفلفل الحار؟ |
| 자미드 소스를 따로 받을 수 있나요? | Could you serve the jameed sauce separately? | هل يمكن تقديم صلصة الجميد على حدة؟ |
| 샐러드와 요거트도 포함인가요? | Are salad and yogurt included? | هل السلطة واللبن مشمولان؟ |
| 이 양은 몇 명이 먹을 수 있나요? | How many people does this portion serve? | كم شخصًا تكفي هذه الكمية؟ |
여행에서 기억할 음식, 우리 가족의 기준으로
저에게 마끌루바는 큰 쟁반 위로 냄비를 뒤집던 장면, 부드러운 치킨, 가지가 들어간 밥, 그리고 고추장을 곁들였던 기억으로 남아 있습니다. 이름을 외우는 것보다 내가 좋아한 재료 하나를 기억하는 편이 다음 주문에도 도움이 되더라고요.
첫 식사에서는 메인의 고기와 채소를 확인하고, 샐러드나 요거트를 어떻게 곁들일지 정해보세요. 전채까지 더 고르고 싶다면 후무스·무타발·바바가누쉬의 차이를 정리한 글로 이어가면 됩니다.
후무스·무타발·바바가누쉬 고르는 법


